Фаза специфичная (для спортсменов)
При достижении оптимальной прочности новой мышцы, мы постепенно увеличиваем нагрузку и возвращаем пациента к привычному уровню активности. В период с 6 по 8 неделю после травмы пациент возвращается к спортспецифической активности и набирает утраченную форму.
В зависимости от ряда переменных факторов (объем травмы, уровень физической активности и физической подготовки, сопутствующие заболевания), восстановление после мышечной травмы длится от 6 до 12 недель.