Детская общая физическая подготовка (ОФП) - это всестороннее гармоничное развитие физических качеств ребенка. Она включает в себя разнообразные упражнения и тренировки, направленные на развитие общей физической силы, гибкости, выносливости и координации движений. Эти качества являются основой для дальнейшего развития спортивных навыков и предотвращения возможных травм.
Занятия по общей физической подготовке играют важную роль в развитии сильного и здорового тела. Упражнения, направленные на укрепление мышц ног, спины, верхней части тела, рук и корпуса предотвращают искривление позвоночника и другие проблемы с опорно-двигательным аппаратом ребенка, помогают реализовать свой потенциал в будущем.
Особое внимание на наших занятиях уделяем учету особенностей организма каждого ребенка, постановке правильной техники выполнения упражнений, учим детей думать, управлять своим телом и воспринимать информацию на слух.
Наши тренировки по ОФП подойдут:
- детям, которым необходима определенная коррекция, потому что мы работаем с вальгусом, плоскостопием, укреплением опорно-двигательного аппарата, коррекцией осанки;
- ребятам, которые еще не занимались спортом или не посещают спортивные секции. ОФП способствует всестороннему развитию организма, укрепляет иммунитет, помогает добиваться поставленных целей, формирует характер, дух и лидерские качества у ребенка;
- спортсменам, так как занятия укрепляют мышцы и связки, минимизируют риск получения травм, развивают все физические качества.
Особое внимание на наших занятиях уделяем учету особенностей организма каждого ребенка, постановке правильной техники выполнения упражнений, учим детей думать, управлять своим телом и воспринимать информацию на слух.
Наши тренировки по ОФП подойдут:
- детям, которым необходима определенная коррекция, потому что мы работаем с вальгусом, плоскостопием, укреплением опорно-двигательного аппарата, коррекцией осанки;
- ребятам, которые еще не занимались спортом или не посещают спортивные секции. ОФП способствует всестороннему развитию организма, укрепляет иммунитет, помогает добиваться поставленных целей, формирует характер, дух и лидерские качества у ребенка;
- спортсменам, так как занятия укрепляют мышцы и связки, минимизируют риск получения травм, развивают все физические качества.
Преимущества физической подготовки в нашем центре:
Комплексный подход
Развиваем физические и когнитивные навыки единовременно. Каждый ребенок получает тренировки, соответствующие его потребностям, способностям и особенностям организма. Используем особый подход к детям, мы развиваем в том числе навыки в области мышления, социального взаимодействия и командной работы. Что положительно сказывается на их общей адаптации и развитии.
Тренеры - эксперты
Дети находятся под руководством профессионалов с высшим педагогическим и физкультурным образованием, способных развивать их физические навыки на высшем уровне. Тренировки проходят с применением международных стандартов и опыта.
Врачебный контроль за тренировочным процессом
Возможность быстро реагировать на любые проблемы или травмы, которые могут возникнуть в процессе тренировок. Это гарантирует безопасность и благополучие детей во время занятий.
Профессиональные условия
Мы предлагаем лучшие условия для тренировок. Специальное оборудование помогает сделать тренировки и упражнения разнообразными и эффективными. Занятия проходят с использованием самого современного оборудования.
Безопасность
Профилактика травматизма является неразрывной частью успешной тренировочной программы. Мы уделяем внимание правильной технике выполнения упражнений, подбирая нагрузку с учетом возраста и физической подготовки детей, тем самым, снижая риск возникновения травм.
Как проходят тренировки:
Занятия ОФП в нашем центре включают: детальную разминку, блок основной части и систему подвижных игр. Учет индивидуальных и возрастных особенностей позволяет сделать тренировки насыщенными и интересными для каждого ребенка.
Сегментированный формат тренировок в группах:
Дети дошкольного возраста получают на тренировках:
Дети 10-14 лет получают на тренировках:
Сегментированный формат тренировок в группах:
Дети дошкольного возраста получают на тренировках:
- Формирования базы двигательных навыков, правильной техники выполнения упражнений, координации.
- Коррекции и укрепления стоп (вальгус, плоскостопие), осанки опорно-двигательного аппарата и суставов.
Дети 10-14 лет получают на тренировках:
- Развития всех физических качеств, таких как: сила, быстрота, ловкость, гибкость, выносливость и командная работа, а также обучение техники выполнения упражнений.
- Коррекции и укрепления стоп (вальгус, плоскостопие), осанки опорно-двигательного аппарата и суставов.
Специалист:
Стоимость*
*Цены размещенные на сайте, не являются публичной офертой и носят справочный характер. стоимость услуг тарифицируется в соответствии с прейскурантом действующим на момент оказания услуг.